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石家莊天使護士學校|科學防控,線上健身

作者:Admin 日期:2020-03-27 點擊:93
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    疫情就是命令,防控就是責任。這個假期,全國人民都積極響應國家號召,減少出門頻率。在這個特殊的時期,一顆樂觀的心顯得尤為重要,健身不僅可以帶給大家樂觀的心態,還可以有效緩解緊張焦慮的情緒。
    隔離疫情,不隔離愛。微笑是一種神奇的力量,能給人美的享受;微笑是一股源源不斷地甘泉,能給予你無限的力量。微笑,在人世間是一個再平常不過的動作,但一個微笑,給予人幸福;一個微笑,傳遞著鼓勵;一個微笑,蘊含著人世間最偉大的愛。我校綜合素質教研室在這特殊時期通過特殊的線上方式推出健身操《你笑起來真好看》,促進學生增強自身抵抗力,保障疫情防控期間學生體育鍛煉不間斷。


    本套健身操以大眾廣播體操為動作素材,把健身作為第一要素,將健身操的動作形式和流行時尚的音樂旋律合理、流暢的結合在一起,突出動作的健心、健力與健美。動作設計由簡到繁,學生完全沒有學習負擔。老師們為此還專門拍攝了動作的分解教學,以便同學們能夠更好的掌握。
    希望通過線上健身操《你笑起來真好看》,讓我們的老師們青春永駐,永遠年輕,讓我們的同學生積極樂觀,活力四射。

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